Runningtherapie & Outdoorcoaching
ontdek wat jou beweegt!
Welkom
Welkom

Samen bewegen in de natuur: dat is De Vrolijke Loper! Ontdek wat jou beweegt tijdens een rustige duurloop in de natuur in de regio Haaglanden (bos, duin, strand en park). Tijdens een trainingssessie van ongeveer een uur (individueel of in groepsverband) komt er van alles in jou in beweging! Niet alleen je conditie, kracht en uithoudingsvermogen nemen toe, maar ook je veerkracht, incasseringsvermogen en balans. Je ontwikkelt een positiever zelfbeeld en, belangrijker, meer zelfvertrouwen in wat je kan en wie je bent. De natuur werkt ontspannend voor lichaam en geest en geeft lucht en ruimte.

De Vrolijke Loper biedt een aantal verschillende vormen van bewegen in de natuur:

runingtherapie : op een rustig tempo hardlopen door de natuur onder begeleiding van een gecertificeerde en ervaren looptrainer, dat is wat runningtherapie doet. De lichamelijke en geestelijke conditie verbeterd!
 
 outdoorcoaching : behoefte aan coaching en/of een goed gesprek, ook dat kan in de natuur. De natuur werkt ontspannend en verruimt letterlijk en figuurlijk jouw horizon.

Om uw bedrijf gezond te houden is het belangrijk dat uw medewerkers gezond en stressbestendig zijn en hun werk met plezier doen. Door samen in beweging te komen in de richting van hetzelfde doel bereik je meer dan alleen de finish. Kijk bij Run2Work

De Vrolijke Loper laat mensen, jong & oud, door fysieke beweging mentaal in beweging komen. 
  • Lijkt alles je te veel te worden?
  • Loop je vast in je werk? Of in je relatie?
  • Zou je het roer om willen gooien maar je weet niet hoe?
  • Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging?
  • Slaap je slecht?
  • Heb je een stok achter de deur nodig om in beweging te komen?
  • Last van overgewicht?
  • Of, wil je graag leren hardlopen maar liever niet in een grote groep?
Is hier een vraag bij die jou bezig houdt, zet dan de eerste stap met De Vrolijke Loper!

 



 
WelkomRunningtherapieSportrustenOutdoorcoachingRun2WorkWie ben ik?NieuwsFavoriete linksContact